Basilicum, dat tot de familie van de lipbloemigen behoort, is een kruid met talrijke gezondheidsvoordelen, dat veelvuldig in de keuken wordt gebruikt. De frisse, kruidige smaak van basilicum past perfect bij vlees, pasta en bijgerechten. Je kunt het aan gerechten toevoegen, zowel tijdens het koken als als decoratie, om de smaak en het uiterlijk van het gerecht op te fleuren. Maar etherische olie van basilicum heeft niet alleen toepassingen in de keuken! Het kan helpen bij het bereiken van rust, concentratie, en wanneer het op de slapen of de nek wordt aangebracht - biedt het verlichting bij spanning.