L'automne est une belle saison, mais c'est souvent aussi un défi pour notre santé et notre bien-être. Les changements de température, moins de soleil, la saison des rhumes - tout le monde le sait ! C'est pourquoi l'automne est le moment idéal pour commencer à utiliser des huiles essentielles. Grâce à elles, nous pouvons non seulement prendre soin de notre immunité, mais aussi introduire une atmosphère chaleureuse et relaxante dans notre maison. Dans cet article, je vais te montrer quelles huiles doTERRA seront les plus efficaces pendant cette période - et pourquoi la gamme En Garde c'est un véritable "must-have"!
1. En garde – Votre bouclier de protection pour l'automne
Si vous cherchez un moyen de renforcer votre immunité, En garde sera ton meilleur ami cet automne. C'est un mélange d'huiles telles que clou de girofle, cannelle ou eucalyptus, qui soutiennent l'immunité naturelle et aident à combattre les infections saisonnières. De plus, il purifie parfaitement l'air, donc il sera idéal dans un diffuseur, surtout lors des soirées fraîches.
• On Guard - Mélange protecteur – ajoutez quelques gouttes dans le diffuseur, et votre maison sera pleine de fraîcheur et de protection contre les germes !
• Perles On Guard – petites capsules pratiques que vous pouvez toujours avoir sur vous pour renforcer votre immunité.
• Gélules molles On Guard – idéal lorsque vous sentez que votre corps a besoin d'un soutien supplémentaire.
• On Guard Brume Purifiante – moyen rapide de rafraîchir et de nettoyer les mains à tout moment. Idéal pour les voyages ou au quotidien.
2. Air – Respirez à pleins poumons
L'air d'automne peut être lourd pour nos voies respiratoires, surtout lorsque les rhumes commencent. Ici, un mélange vient à la rescousse Air – un véritable soutien pour la respiration. Contient de l'eucalyptus et de la menthe poivrée, qui débloquent le nez et facilitent la respiration.
• Air – Mélange doTERRA – quelques gouttes dans le diffuseur et on respire beaucoup plus facilement !
3. Lavande – Détente à portée de main
L'automne est une période où nous nous sentons souvent fatigués et stressés. Si vous rêvez d'une soirée de détente, Lavande C'est ton meilleur ami. Tu peux l'ajouter à ton bain, sur ton oreiller avant de dormir ou simplement l'utiliser dans un diffuseur pour te détendre après une longue journée.
• Lavande – Huile Essentielle de Lavande – idéal quand vous avez besoin d'un moment rien que pour vous.
4. Menthe poivrée – Énergie matinale
Qui parmi nous n'a pas de problème à se lever le matin pendant les jours d'automne ? Menthe poivrée C'est une dose rapide de fraîcheur et d'énergie qui stimule à l'action ! Parfait non seulement pour bien commencer la journée, mais aussi pour aider à soulager les maux de tête.
• Menthe poivrée – Huile essentielle de menthe – un parfum qui réveille chaque matin d'automne.
5. Encens – Apaisement et régénération
En automne, nous avons souvent envie d'un moment de réflexion et de calme. Encens, c'est-à-dire l'huile de boswellia, non seulement soutient le calme, mais régénère également la peau, ce qui est très utile pendant la saison de chauffage, lorsque notre teint a besoin de plus d'attention.
• Frankincense – Huile de Boswellia – idéal pour la méditation ou simplement pour se détendre le soir.
6. Citrus Bliss – Quand vous avez besoin d'un peu de soleil
Quand les jours d'automne deviennent gris et moroses, rien ne remonte le moral comme Citrus Bliss. C'est un mélange d'huiles essentielles d'agrumes qui apporte énergie et bonne humeur - idéal pour le coup de mou automnal.
• Citrus Bliss – Mélange d'agrumes – une dose de joie dans une bouteille !
7. Clou de girofle – Chaleur et protection
À la fin - un clou de girofle ! Clou de girofle C'est une huile qui évoque la chaleur et les fêtes, mais elle a aussi d'excellentes propriétés renforçant l'immunité. Il vaut vraiment la peine de l'avoir à portée de main lorsque la saison des rhumes commence.
• Clou de girofle – Huile essentielle de clou de girofle – ajoutez quelques gouttes au diffuseur et ressentez comment cela réchauffe votre corps et votre esprit.
En résumé…
L'automne ne doit pas être une période difficile - il suffit de prendre soin de vous et de votre santé de manière naturelle ! Les huiles essentielles doTERRA, en particulier On Guard, peuvent être votre soutien chaque jour, renforçant l'immunité et améliorant l'humeur. Nous vous invitons à notre boutique, où vous trouverez tous les produits qui rendront votre automne plus sain et agréable.